拳击基础组合拳教学

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一个拳手，一定要建立自己的节奏

能够令对方跌进你的节奏

他就会被迫跟你走

节奏就是步法、身法、组合拳

能够打出你自己的组合就是属于你的节奏

能够打出多变的组合，就是一个好拳手

前手刺拳击头+后手直拳击头+前手上勾下颌



注意动作的连贯性，123动作成整体性

前手刺拳击头+前手勾拳击腹+后手勾拳击下颌



刺拳后上半步，第一个勾拳重心在左脚，第二个在后脚，注意重心快速移动

前手直拳击腹+后手直拳击头+前手勾拳击腹



前手击腹时重心下移，后手直拳稍前倾为勾拳准备

前手摆拳击头+后手摆拳击头+前手上勾击腹



近距离拳法，手抬高紧护头部，摆拳时注意不要拉臂，短促有力

后手摆拳击头+前手上勾击下颌+后手摆拳击头



大力拳法，多用于对手失去重心，动作幅度稍大一点

前手上勾击腹+后手上勾击头+后手摆拳击头



要求动作幅度小，蹬转有力

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