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拳击网-拳击符号»拳击论坛 › 拳击论坛 › 拳击技术 › 如何让自己更放松的出拳

如何让自己更放松的出拳

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查看120 | 回复1 | 2023-8-4 20:55:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在练习拳击 总是感觉全身僵硬 步伐僵硬  出拳僵硬 如何练习 才能让自己处于放松状态 更好的去练习呢？     在此万分感谢.....
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admin | 2023-8-4 20:55:37 | 显示全部楼层
具体练习哪些方法好呐？
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