看了李小龙这种奇特的训练方式，才明白为何他能一秒打出9拳！

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历史生活大圈

百家号12-2219:16




李小龙被称为武术宗师和截拳道创始人，今天给大家分享几张李小龙锻炼的照片， 用精彩图片还原他的不平凡训练！

独特的腹肌训练，是不是很奇怪，罕见的锻炼方式，练就一身强大的腹肌。

墙上附沙袋，锻炼出拳的速度和力度，一秒打出9拳的传说也许这么练出来的！拳击400磅,与拳王阿里相同

单手二指俯卧撑，锻炼胸、臂、腹等相关部位的力量，由于常年的锻炼，手指据说变的比正常人粗很多！

腿法超然，影视剧中的一秒6腿不知道是否夸张了，不过李小龙的腿上功夫确实强悍！能够击出1650磅的神力,曾用侧踢把一个150斤壮汉踢飞20米

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在我还没认识李小龙的时候
我就这样练腹肌了
没什么奇特的呀

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老闲，你这是想把龙黑引来

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把150斤壮汉踢飞20米 老闲 你信吗？

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闫芳也能  隔空就能把200斤壮汉弹飞20米

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一秒出拳数量能说明什么？ 速度是吧？ 很多动物挥动上肢的速度更快 但这应该不是格斗厉害的本质。

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我的街坊---王大爷每秒能打18拳，拳拳力量达1吨多，甩李小龙十条街，且从来就不咋呼，很低调！

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搏击运动员对于实战，也可以被称为戏子。
一秒打出几拳，确实没太多实战意思。
但是个人持不同想法的是，寸劲在实战中意义重大，实战往往发生在，你甚至都没有出拳空间，例如实战中摔，很多情况就带有寸劲。我觉得不可以完全运用拳击中的发力方式和效果去理解寸劲

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李小龙的前瞻性和理论带个搏击很大的作用
就像站在今天的军事作战方式方法角度一样，你不能去否定古代一些军事家的能力和他们的伟大，时代不同了。
说得难听一点：别做数典忘祖的人！这种人往往是弱者！