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急！！！速来回答，有没有高手知道拳手赛前几小时进食？

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呵呵哈哈2012

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2023-10-18 16:53:28 显示全部楼层阅读模式

赛前一小时半小时，要不要补两根香蕉什么的。

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2023-10-18 16:54:26 显示全部楼层

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比赛当天，赛前全天少量多餐，比如吃5次，早餐吃最多。包括赛前1小时

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