(十五)拳击教学之前手勾拳

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查看844 | 回复0 | 2023-6-26 15:57:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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拳击教学之前手勾拳

前手勾拳

动作要领:

    保持拳击基本站架;

    身体微微侧压胯,通过寻找借力点,转动身体将拳抛出去;

    击打路线可以走内线,也可以走外线;

    击打目标是对方的头部与腹部;

    注意胯部的回拉,手臂成勾的形状;

    后手同时进行保护;



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