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你好兄弟
你这个问题都不算问题啦，不必担心
每个拳手的拳峰都是茧子，就是平时打出来的。两指之间的这个淤血就类似刮痧那种情况，就是打沙袋时两指挤压的结果。可以用绷带来解决问题，一种方式是普通的缠法，就是不在两指之间缠绕。如果二米以上的绷带，可以用缠进指缝的缠法。第一种缠法，需要在缠的时候一边握拳试探绷带的松紧度，一边缠绷带，最后当你握紧拳头的时候绷带是刚刚舒适的，不紧不松。第二种缠法就比较好用了，就是费时一点。打沙袋如没有绷带，打到后面当你握拳没有那么紧的时候，如果打出重拳，这其实就是在伤害你自己的双手。
可以参考置顶的绷带缠法 |
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2023-8-4 21:08:06
