人人都想找什么打一下，所以拳击健身这么流行？

虽然铁杆拳击粉丝认为，拳击这项运动一直在走弱，但人们却有一点共识：出于健身目的进行拳击的人越来越多了，拳击正变得时髦。且越来越多的明星和体育人士开始在中国推广搏击这项人类最古老的运动，拳击在中国似乎正在焕发新生。人们希望从这项运动中获得什么？

练拳击的好处有很多：瘦身、塑形、防身、释放压力、交际、聪明、身体协调、宣泄情绪、做教练、打比赛赚钱等。但到拳馆学习的人，似乎90%以上的人都是为了健身。拳击的健身作用，比以往任何时候都受欢迎。

专业人士说，这种情况很大程度上一面是因为人们工作生活压力普遍较大，健身需求大，另一面是因为它的健身效果迅速明显，适合快节奏生活的需要。
中国自由搏击传奇老将康恩介绍说：“在英雄传说，我们有一个:长江商学院（深圳）校友会搏击班，还有一个深圳市政协搏击班。大家对搏击的热情都很高。”那些都是工作压力繁重高端人士，事实上，在各大一线城市，高端精英、白领人群，正是那些搏击健身会所的主要客户。

拳击对热量的消耗很大，只要45分钟，就能完成其他地方需要三个小时才能完成的运动。这对平时抽不出时间锻炼的人来说，无疑会节省很多时间，很适合高端人士的需要。深圳政协搏击班的学员们还特意建了一个公众号来推广搏击，希望为深圳市的政协委员们创造一个良好的训练环境，将更专业、合理、科学的理念传递给搏击爱好者。

拳击还能带给了一些意想不到的东西。来自深圳某格斗俱乐部的会员聪哥告诉我们，“这有治愈效果。”他说道，“世界上所有的问题，只要是我在拳击馆以外的烦恼，统统消失了。”作为一名前高科技企业高管，聪哥表示，自己没啥经济或生活压力，平时主要是工作强度大压力重，对于练拳击，老婆很支持，因为她喜欢看到我开朗乐观的心态，而搏击才能给我这种感觉。现在习练搏击3个月，他就减了14公斤，目前正准备创业。
长江商学院的崔女士是个大忙人，管理着多家投资及上市公司，平时工作强度非常大，几乎全球飞，甚至于一天飞多个城市。没接触到搏击前对它的印象一直是：暴力、野蛮、危险、打架斗殴等等。后来因为与英雄传说赛事创始人邹国俊在长江商学院同期的缘故，崔及一众同学开始关注自由搏击，上了一些课，适应节奏后，开始有一种“上瘾”的感觉。每周的课程最多排到3～4节，她说，甚至每天到了下午4点左右就特别兴奋，非常期待搏击课程。

热爱健身的人大部分都是和平主义者。他们第一天到拳馆，就跟教练说：“我到这儿来只想健身，不想打什么人，也不想挨揍。”一些拳馆很认同这些理念，干脆在宣传文案中就概括性的写着：“只为健身的拳击：绝对没有对抗或击打。”
但人天性里终究是有着战斗基因的。“99% 的人从来不想跟谁打架，但如果有机会的话，他们很愿意打个什么东西。”

“打沙包的感觉非常好。” 深圳一位女性白领学员说，“开始练拳时有很多顾虑，但来了后就喜欢上了，拳击是一种非常非常让人上瘾的运动。”

崔女士对搏击的思考更加深刻。她说：“我喜欢竞争，所以很享受商场上的挑战。但我更喜欢搏击，因为擂台上不是别人打倒我就是我打倒别人，甚至容不得你有时间纠结或者恐惧，这种竞争和挑战比商场上来得更直接，更纯粹。”
这项运动在娱乐时尚圈同样大受欢迎。许多明星在微博、朋友圈等个人主页上展示自己练拳击时的照片，近年来以拳击为主题的电影也日益增多。《激战》《羞羞的铁拳》等电影，在中国都获得了不错的口碑。

谋女郎张慧雯

姚晨

迪丽热巴

女星们喜欢拳击的原因主要是为了健身塑形。她们认为这是一种能尽情挥洒汗水释放压力的健身塑形方式，一拳一腿中很酷、很刺激，是力与美的碰撞。男明星们练习拳击则多是为了练出一身完美的肌肉，当然也有是出于电影拍摄的需要。香港明星张家辉就曾为了出演《激战》，特意接受了半年的拳击特训。训练的结果是一身壮硕的肌肉，令粉丝尖叫连连。

张家辉

拳击这么时髦，把自己的场馆包装得炫酷一点就很有必要。不少拳馆的老板，特地请了专门的设计团队，让自己的拳馆与众不同。拳击馆中不仅有华丽的衣柜以及品牌洗护用品，还有一个小的酒吧和咖啡，人们可以在这里喝上一杯，拳击场内部则被音乐包围。

“我们希望每次 45 分钟的锻炼，能够让人们卸下心理上的担子。”深圳一家格斗俱乐部的老板说。