好久没来论坛发一个2015年在青海湖湖畔的空击练习

爱你戒不了 · 2023-10-18 09:02:50

14年前高中时开始比较有规律性的练习，后面练习持续时间也蛮长，现在腰上肥肉堆积大家不要喷啊

f李44四3bb · 2023-10-18 09:03:47

好健美

88h李四 · 2023-10-18 09:03:56

小号普罗

2l1武小雅m · 2023-10-18 09:04:44

羡慕

aac薇可馨l1l1ba · 2023-10-18 09:05:22

身上的肉都没啥用了特别是腹部N年没有锻炼了但肩部的底子还在，活动活动还有弹性，协调性还在，毕竟这么多年了，以前可是每天很久的空击练习啊

林飞 · 2023-10-18 09:06:22

可以了，没多点肥肉。烈火习惯玩空击，你俩可以切磋下

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好久没来论坛 发一个2015年在青海湖湖畔的空击练习