|
|
当然不能否定传武,只是不要想的跟功夫片那样就行。
传武不像拳击那样投入那么多的人力财力研究,拳击训练目的直接就是比赛实战的。
但是你如果时间空间不充裕,练些民间传武可能比拳击和更速成。
比如你每天只有十分钟时间练习,那么你把简单的套路练个十遍可以获得极佳的敏捷性,爆发力和启动速度,拳感,绝对力量和体能和耐力也远比普通人强。
街头斗殴会很有效果,你随便抄个家伙手脚都比别人麻利多了。
但别把任何东西神话,无论拳击,MMA,传武。
按拳击练法,10分钟够玩什么,热身,长跑,技术,还是实战。
当然你按武术队那种练法,10分钟光压压腿都不够,而且还得像杂技选手一样压腰板,要知道体校武术队的训练目的不是打架,就是为了表演好看,李连杰11岁就拿冠军,他那时打得赢谁。
中医也一样,有次我扭伤双膝,肿的厉害,就近旁边中医看,一副草药第二天就好掉百分之八十。
去年国庆我扭到脚脖子,拍片子,开了西药,现在我跑步都只敢小跑。 |
|