3G胸肌发达，别说卧推没用

轻舟浮云

3G精神状态不行，不知道是不是纵欲了，但3G胸肌收紧绷紧收缩状态还是很屌，3G下胸很强，上沿只不过没有专业强化而已，还有3G前臂异常粗壮，是实打实的脂肪细胞水分包裹骨骼，不是注射药物催发的膨胀感，3G身体脂肪比较多，但他出拳发力后背肌肉线条还是非常明显，3G只要专业练习健美，拿个NPC冠军问题不大
屌丝不要拿拳击不需要健美身材，来驳斥掩盖自己的无能

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拳手都是练背部肌肉和腹肌与腰部力量，出拳如毒蛇吐信，练胸肌能有速度，自己傻逼不懂还说需要健美身材，拳手的第一素质就是速度。没有速度就跟不上节奏。健美先生才几个奖金，搞不清楚还以为

el1l1e周三

拳击应该说只是比较折中的进行力量训练。
小级别有体重限制，优先发展腰背腿力量而已
重量级不受体重限制，肌肉强壮的非常多，大胸的也很多啊。
现实生活中我觉得大家不是职业拳手，没有体重限制，增加肌肉，提高对抗性有很大好处。
速度和绝对力量达到平衡点很重要。
就像我们平时切磋，也碰到过比我轻10公斤的拳手，对比而言，他是专业的，我是业余的，速度比我快多了，但是根本打不动我。结果当然可想而知了。
健美挣大钱的，获得地位的多了去了
就举个例子吧：施瓦辛格。。。。。。。。。。。。

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辰辰 发表于 2018-5-6 18:44
拳击应该说只是比较折中的进行力量训练。
小级别有体重限制，优先发展腰背腿力量而已
重量级不受体 ...

施瓦辛格是以健美身材为跳板进入电影行业才发迹的。跟职业拳手打一辈子拳击成为巨星后一场比赛就可以几千万还是有明显区别的。职业拳手练的是敏捷型发力击打，是实打实的。健美是练块头，不是往实战方向走的。是截然不同的。职业拳手所吃的苦是健美的n倍。

e2l1a2l1ae周三

褐色牛仔 发表于 2018-5-6 17:35
拳手都是练背部肌肉和腹肌与腰部力量，出拳如毒蛇吐信，练胸肌能有速度，自己傻逼不懂还说需要健美身材，拳 ...

沃尔伯格，强森都是身价千万美金的，都坚持长年健身，你别张口闭口傻逼傻逼的，你也不是专业人士，而且你根本不懂美国的健美产业链，人家的收入来源都不靠奖金，生活品质也完爆屌丝
你以为美国所有人都必须打拳才能证明自己?拳击也就是个底层苦力工作而已

aac薇可馨6ba

褐色牛仔 发表于 2018-5-6 19:58
施瓦辛格是以健美身材为跳板进入电影行业才发迹的。跟职业拳手打一辈子拳击成为巨星后一场比赛就可以几千 ...

亚洲很多拳手都像个长年撸管，鳖胸鳖肚，四肢细短，营养不良的侏儒的屌丝，包括多奈尔也是标准的弱鸡身材，你是不是认为这些人的身材可以代表大部分人的审美观?特别能打，特别实用?

c2bb2bbh李四

你只是想当然，我看过现场的比赛，那些综合格斗，拳手他们都是显得很瘦的，但是非常犀利，交手的时候都是一副置死地而后生的气势。那些练块头的可能确实力量是比较大的，但是格斗和拳击是非常危险的运动，无论你身体多强壮，如果不够敏捷，致命重击打在头上，仍然很容易打晕过去。200磅的健身的大块头打150磅的职业拳手，街头相遇也是打不过的。因为别人的反应能力，距离的控制，你完全适应不了。当然你要说街斗无规则可以搂着别人打，但是职业拳手对于怎么搂抱，怎么搂抱中夹住对方手臂都是经过专业的训练的。格斗运动员全天的训练不会大多数都花在训练肌肉上，而是训练反应能力和格斗技巧。这个是方向决定的差别。