【文章】加西亚的比赛,也是康特的汇报演出

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2023-10-22 22:16:51 显示全部楼层 阅读模式
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加西亚的挑战巨大,任何创新科学的训练方法,都让加西亚难以抗拒。所以,加西亚把自信和命运,交给了维克多.康特。



康特说:“我的第一反应是,12磅肌肉可是一个巨大优势啊。米基的哥哥,罗伯特.加西亚说,家人们起初,都不想米基打这比赛。”



但米基说服了家人,登上了康特的客船。药王康特的名字,在体育界犹如幽灵般存在,但在搏击类体育中,却对康特有不同的视角。



在过去十年,康特专注于体育补剂和尖端技术专研。鉴于他的角色,在卷入这些引人注目的比赛之前,康特积极鼓励合作伙伴,参加严格的药物测试。



米基说:“我与康特,竭力所做的,不想有任何污点让人怀疑。”  加西亚见识了康特的潜力,坚信康特的培训,是战胜斯彭斯的最好途径。随后加西亚一干人,来到康特的SNAC(科学营养及高级训练)训练馆附近的酒店安营扎寨。



之前的比赛,加西亚都是传统的训练方式,无非是跑跑步,健健身,少吃点。这次加西亚要以更现代的训练方式,包括间歇性低氧训练、低氧模拟高海拔训练,这都在人工控氧环境下进行。这种训练增加红细胞,首先被长跑运动员采用。在SNAC的一次训练课中,加西亚戴着供养量为14.5%的氧气面罩,训练击打沙袋。而海平面含氧量为20.9%。还有一个叫 “SNAC圆顶” 的大气包,能将含氧量降低到10%,相当于2万英尺海拔高度含氧量,是大熊湖海拔高度的3倍多,很多拳手也在大熊湖训练。10%低氧训练之后,在一个混合氧含量50%的小房间进行间歇性恢复训练。



控氧训练,只是康特训练教程的一部分,另一种训练方式是,快速抽搐肌肉,这种训练方式长期用于田径。康特的助手,训练加西亚的,就有著名的田径教练。30分钟的身体舒展。90分钟做短跑运动员类似的体操和训练,再有20码、40码间断性的加速冲刺跑。



休息和恢复,也是训练课程的重要部分,像什么高气压室恢复,传统的按摩等。



康特他们还设计了许多拳击训练方式,他们从雅各布斯和安德拉德那儿学到训练秘诀,于是专门设计建造了用于拳击场上平行移动的训练设备。



每周或专项的,一些具体训练(略)。



加西亚说:“很特别,初期训练,前2天我很不舒服,恶心,要吐,昏昏沉沉的,但我很快适应了,身体能挺过去。现在说收获还为时尚早,可确实比以前好多了。他们的训练,很注重爆发性、快速的抽动、快速变向之中快速反应。高强度的训练,强化肌肉、关节和韧带。对我的拳击有帮助,拳击就是快进快出、避开某个角度、躲开一拳、快速反应、快速反击。”


加西亚在比赛中,从未超过139.5磅,不可能在体重上比优势,他必须快速击中斯彭斯,且保持那种节奏36分钟。加西亚要为不可能完成的任务做准备,把身体状态推向前所未有的极限。



加西亚说:“我在SNAC的训练,肯定有帮助。” 他的对手斯彭斯直言不讳,加西亚膨胀的身体,对比赛没用。



拳台的表现,最终将告诉我们,这些训练是否有用。加西亚在离开SNAC后告诉媒体,他从去年底开始的训练中,汲取了充分的信心:毫无悬念,我赢!
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2023-10-22 22:17:25 显示全部楼层
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不要说康特计划,就是给米奇执行美国队长的“超级兵”计划,他也赢不了小斯。 d1.gif
除非小斯真的被高估了 d2.gif
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2023-10-22 22:17:51 显示全部楼层
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雅各布斯不就是在低氧下训练的么,然而还是打不赢3G,国足上高原昆明集训,然而还是一群臭脚冲不出亚洲

也就报道中提到的“肌肉快速的抽动、快速变向之中快速反应”有点意义
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2023-10-22 22:17:57 显示全部楼层
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关键是输不起的斯彭斯也没闲着,肯定发疯似的把自己训练到极限,这肯定很疯狂,我个人深信加西亚站不到12回合。
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2023-10-22 22:18:37 显示全部楼层
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布洛克11回合,他和加细压不好比啊。
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2023-10-22 22:18:48 显示全部楼层
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加西亚星期日输赢不好说,只要加西亚赢了不要跟药有关就好。
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2023-10-22 22:19:13 显示全部楼层
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说的是,不过我个人还是怀疑加西亚甚至11回合都挺不到。
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2023-10-22 22:19:55 显示全部楼层
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VADA严格药检下,康特的葵花宝典,管不管用?在此一战   d1.gif
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2023-10-22 22:20:26 显示全部楼层
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周日就看到疗效了 d1.gif
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2023-10-22 22:21:25 显示全部楼层
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唯楚有才 发表于 2019-3-15 20:44
不要说康特计划,就是给米奇执行美国队长的“超级兵”计划,他也赢不了小斯。
除非小斯真的被高估了
话不要说的这么满,年轻人
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