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“我不跑步，不进行体能训练，不举重，也不击打重沙袋，不打速度球、不跳绳，这些统统没有，我只是打手靶和实战。”谈及训练方式时维尔德这样说。
那么只是打手靶和实战能提升重拳力量吗？对此教练迪斯的解释是这样的，“很大程度上，力量是天生的，通过日后训练，仅能提升10%，10%是我所见过的最好数据。”
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维尔德说其他拳手练的那些东西他都不练，但是发力他不可能不练，这是最核心的部分，是其后手直拳破坏力巨大的根本原因，他在发力上显然是用了心思的，这也正是其他拳手最欠缺的地方，同样也是其他拳手、拳迷、教练、业内人士所不解的地方，其教练跟老叛徒桑切丝认为维与G都是“天生神力”，足证内行人在关键问题上是何等的外行！
传武最核心的部分就是发力，寻常人看到的太极演练都是盐割了发力的假太极武操，真正的太极后手直拳发力水平破坏力（仅外功而言）远不是维尔德能比的，对练也不是靠喂招，而是真打，达到一定水平还要去踢场子！
维尔德的路子说到底就是传武路子的压缩版！ | 
2023-10-24 18:13:29
