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因为大部分人都要工作,还有养小孩老人老婆,买菜做饭这些琐事就不说了。你不可能一天有条不紊,毫无压力的吃睡练。而且业余票友在营养强度睡眠上也是一塌糊涂,吃饱就行,晚睡早起,或者睡到自然醒,严重失去自律性。还不说抽烟酗酒赌博嫖娼这些恶习。健身不是去健身房办卡就完事了,何况国内很多gym有多垃圾就不说了,你真有条件有钱,家庭置办健身房足够了,一个宅基地投资不到10万就足够满足所有需求,营养费另算。普通人健身还是坚持不下去,或者每天摄入的食材费用太高。总之看过欧美网红就知道健身增肌是有钱人玩的。鼓吹肌肉无用论的一身肥肉赘肉大部分都是屌丝,要么懒癌。所以人口再多也出不了身体素质强的,大环境就是如此。 |
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