看到逆风先生首发的重大新闻,出于好奇,我也翻看了一下相关新闻。偶然看到这位体能教练4月份的采访,觉得挺有趣的,发出来,以飨拳迷。
在备战比沃尔期间,卡内罗体能教练索莫亚,在采访中谈到与卡内罗一起的训练工作。除了自豪之外,他谈到卡内罗特别的降体重的办法。包括几天停止进食和几乎停水。
索莫亚说:“在脱水的过程中,有时候会停止进食和几乎停水 4~5 天,最多有过6天。喝点点水,只是为了漱漱口。为了降低体重,卡内罗多次这样做。”
索莫亚还谈到,体能训练完全是一场自律和毅力的比拼,每次比赛前两个半月,开始准备,每天3小时。以前准备时间更长,有时候在比赛前,出现了超负荷训练的情况。主教练雷诺索认为,赛前两个半月足够了。
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