刚发现一个不错的教学视频

显示全部楼层 · 2023-9-3 20:33:36

刚发现的，希望对大家中喜欢训练的有帮助。
http://tieba.baidu.com/f?kz=571449452就是这个帖子里的第6和第7个视频

c周纸鹤al1l1bb · 2023-9-3 20:34:33

怎么你对泰拳感兴趣了？

c2l12l12l1h武四 · 2023-9-3 20:35:25

我不练后学的就比较杂，我会踢边腿。。。

x46xx薇可馨2 · 2023-9-3 20:35:40

那比我强多了啊，边腿我始终学不会，柔韧性不行，感觉有些女生踢得都比我力量大、、、

b薇钱馨al1l1ba · 2023-9-3 20:35:58

边腿只要把跨转过去，脚板一定要翻转过来压下去那么踢就是了，貌似说不清楚啊，边腿是我学的最容易的腿法了，不是我吹牛，我学习这些东西的能力还是很不错的，我协调性和爆发力都还不错，不过以前教练老说我不动脑子，老偷懒

d杜冷33丁6xbb · 2023-9-3 20:36:28

我就是胯张不开，腿也踢不高，以前在武术协会练的时候还张开过几次，现在干脆就完蛋了

c46xb王小雅 · 2023-9-3 20:36:35

我韧带也不好，我很讨厌拉韧带，但是踢腿的时候自然就踢上去了。。