视频：女子轻重量级一场完美的一拳KO，

这场女子比赛的KO镜头，我想很多人都看过，今天拿出来重温下完整版的，典型的以小打大，完美的迎击，小个子黑妞有森哥的风采！！！哈哈哈

防守太差

白娘们一开始就很忌惮黑的，估计早就知道对手拳重，最后还是没躲过

这个女黑人以前就是科克兰德的教练。她指教科克兰德的好象都赢了。
科克兰德说被阿瓦KO 的主要原因是没聘她当教练。

没那么矮啊？

是她  好象叫 Woolf

你所不了解的安.沃夫 (Ann Wolfe) - 科克兰德前女教练 （作者dryice）

詹姆斯.科克兰德今天惨败给阿瓦雷兹，不堪一击的科克兰德还是以往的那个在安. 沃夫调教下的科克兰德吗？想借此简单的介绍一下这位拳台不多见的女教练。

安 沃夫Ann Wolfe， 1971年1月17日出生，被业内认为是这项运动史上出拳最重并且最优秀的拳手，是男女职业拳手中唯一一位同时卫冕四个级别的拳王头衔职业拳手。

安沃夫的人生经历曾十分悲凉，曾带着未婚生育的两个孩子终日无家可归，在一次无意之中，安在一家饭店大堂的电视上看到在播放女子拳击，当得知电视上的女拳手打拳有钱赚后，她便义无反顾地开始打拳。

安的业余战绩仅是3胜1负，曾参加了1988年美国业余锦标赛，连胜两场后半决赛上因犯规被取消比赛资格。
安的职业生涯只有一负，就是在职业初期第六场输给经验丰富并且拿过拳王的拳手玛富德。但是安在之后获得挑战玛富德拳王的机会并一举复仇成功并拿下后者拳王腰带，也是自已辉煌职业生涯的第一根金腰带。安与玛富德之后还有一战，并轻松打败后者。

2004年5月8日，安职业生涯达到顶峰，一举打破史上亨利.阿姆斯壮的同时卫冕三个级别拳王头衔的记录，击败前全美女篮明星文达.沃德，拿到继次中量级、超中量级之后的轻重量级腰带。这场比赛全国现场直播，安在第一回合就击倒拳王，后者赛后颈部和头部严重受伤并被紧急送往医院，当时现场直播的解说将这次击倒评为女子拳击史上最佳击倒。
沃夫的职业生涯一直延继到2006年，此时她已萌生退意，并声称 退休后将做教练。这一年她带着26战24胜1负一场无结果其中16次击倒的战绩退役。

目前安在前经纪人布里安.帕多的帮助下开了一家拳击训练馆，以教拳为生。她将自已艰难的人生历程全然贯彻到她严酷的训练风格中。在她众多学生中，除了自已的长女詹妮弗之外，最有名的一位学生就是科克兰德。这里就要介绍下这对分分合合的师徒之间的故事。

沃夫在科兰还是9岁时就开始教他打拳，这对师徒被很多人认为是最无法分开的组合，彼此都离不开对方。沃夫的魔鬼训练风格应该就象是为科兰量身定做。科兰在拳台上一次次KO胜利也是沃夫拳击训练哲学的一次次声明。

与教练的人生经历一样，科兰的人生也是几经起伏，曾因涉一起2003年的执械抢劫案入狱三年。2009年又因同案被再次定罪入狱补刑一年。一年后，人们都认为科克兰德会回到沃夫在奥斯汀的训练馆，重新继续他之前25战全胜22次KO的职业生涯。但是令人大跌眼镜的是，科兰另觅教练师从居住在拉斯维加斯的年届70岁的老教练肯尼. 亚当斯。科兰在两周内打了两场热身赛都轻松取胜，但是已有些不好的迹象，科兰的比赛体重已经超出之前的体重的十磅，在中量级这个级别他已显得有些虚弱和慢一点，接下来一战面对石田顺裕，科兰终于吞下苦果，这一场赛前大家认为没什么悬念，科兰将轻松战胜有着六场败绩的日本人并向着挑战中量级王者马丁内斯目标大步前进，但实际结果是科兰一回合内被三次击倒输掉比赛让人大跌眼镜。赛后很快大家还得悉，科兰为备战出狱后的三场比赛只练了25个回合，与石田顺裕战前体重根本控制不住，为减重几天内减了22磅之多。一个人家以往看到的沃夫训练出来的斯巴达战士现在完全象是另外一个拳手。

“科兰的经济人麦克.米勒打电话告诉我科兰想回来找我时，我说没问题我这里随时欢迎他。他打小就在这里打拳，我这里的孩子很多都犯过错，蹲过牢，也都回来，我这里的大门随时对他们敞开。科兰知道这里就是他的家，他可以随时回来，就象他未曾离开一样。只要他能够认识并解决问题所在“

沃夫的训练风格强悍，独特，她让拳手同时跟两个陪练打，她让拳手在100多华氏度的德州跟上几英里不准休息，她专门找出拳手的弱点然后加以训练克服，对她来说，训练拳手就是只准胜不许败。

“当你训练时，你如果说有99%的把握取胜的话，那我就专门针对你还有1%没把握的部分训练。“沃夫说：“人们可能会问，为什么盯着那1%呢？那我要告诉他们，我妈去世时才44岁，这个年纪就送命的机率只有1%，并留下六个孤苦的孩子。科兰前段时间可能忘了自已的那1%，如果他愿意回来，我想他准备好了，朝自已的弱点开刀，一切都会回来。”
“我喜欢以前的拳击手，他们比现在拳手的比赛打得多得多，有很多人一周就打两到三场。我训练拳手每周至少训练五到六次。根本没有什么训练过度的屁话，如果你说你训练过度了，那其实就是你训练不够。科兰的身体结构和肌肉类型适合多打比赛多训练。他训练和比赛越多，状态就越好。”

回到安阵营的科克兰德回复杀手本色，接连战胜疯狂安古洛，国王卡洛斯.莫利纳，全胜新秀格兰塔皮亚，重新找到了取胜的感觉。

与阿瓦之战前科克兰德已有19个月没有打比赛，备战阿瓦，科克兰德再次出人意外地选择了一位新教练而弃用安沃夫。人们在2010年就曾经多次问过科克兰德为什么会离开安，都没有问出个所以然，科克兰德只知道一次次地说：“安是个好教练，好教练。。。。”

巾帼不让须眉       好样的        比梅强          嗬