维尔德悬了，泰森接班人乔书亚冒着生命危险练习颈桥神功

Someone！

拳击王者

百家号11-1407:13





大家知道，前世界重量级传奇人物迈克-泰森的抗打能力超强，几乎从未被对手真正KO过，即使被击倒了也可以再次站起来，而且一般都是体力耗尽的情况下。巅峰时期的泰森是不可以被KO的，因为他拥有强悍的体魄和抗打。谈到抗打，必须提到脖子的粗度和韧度，大家可以看，泰森的脖子粗壮如牛，甚至比自己的脑袋还要粗，这就是为何泰森抗打超强的原因。

无独有偶，号称“泰森接班人”的英国拳击天才安东尼-乔书亚（20-0，20KO）也深知这一训练动作的重要性，也从早就开始进行“颈桥”训练。具体方式如下，就是头部和脚部触地，其余部位都悬空，然后头部进行前后左右的转动。目的就是增强颈部肌肉的力度和韧度，降低颈部神经的敏感度，减少被KO的危险。因为颈部本身具备高度密集的神经系统，一旦头部遭受了重击，颈部神经就会收到大脑传来的信号，让头部保持休息状态，也就是瞬间的休克，这样就是拳台上的KO。

这样锻炼自己的颈部，大家千万不要轻易尝试，因为非常疼，一般人感觉就是脖子要断了，一般人是承受不了的。而且这种颈桥训练具备很大的危险性，因为一旦动作操作不当，就会造成重伤，所以必须有专业教练一旁指点。因此说别看人家乔书亚一场比赛千万美元，人家是靠真实强悍的实力得来的，背后付出的艰辛可想而知，没有人随便成功。

谈到乔书亚和WBC拳王维尔德潜在的拳王统一战，WBA/IBF/IBO拳王乔书亚谦虚地表示：在我退役之前，我从来不会说自己是伟大的拳王，我还有许多事情要做，我还需要一场定义职业生涯的比赛来证明自己。不过就我和维尔德目前取得的成就而言，我是超越他的，我自信可以打败他。”

维尔德和乔书亚的大战，有可能明年开打，最晚也不会超越后年，现在比赛的酬金和地点是问题，尤其是酬金分配，维尔德要求五五开，但乔书亚方面不可能答应这个要求，因为维尔德的身价和乔书亚相差了好几倍，想要平起平坐是不现实的。

c武纸鹤a2l1ba

3.5/6.5 今年酬金分 符合，明年又不同，后年说不准。

e2ba2bae张三

约书亚不减肥没有前途，拳击是一项艰苦的运动。这一点上维尔德要更加有进取心，身材保持的相当好，所以速度快。到重量级拳的重量有极限的，很难提高了。但是体重不节制明显速度会降低。一方面重拳没有长进，另一方面速度变缓，从而导致竞争力明显下滑是毋庸置疑的事。所以感觉约书亚体重是个致命问题。

d88dd杜冷丁

维尔德想嬴就要練頸！

頸練粗！練硬！練長！

練更多充血！

練更硬！

練不變軟！！！

2l1薇武馨2l1a

练毛呀，练也干不过刷哥。