谈NFL恐怖逆天的卧推

呵呵哈哈2012

必须要说明的是，网络上流出无论是拳手，球员相关卧推视频几乎没有。即使有，也是一个镜头几秒钟，没有完整版，或者说准确标准的卧推视频。只有NFL，健美，大力士相关视频能找到，NFL防守截锋，对力量要求最高，因为规则问题，必须需要强劲有力的胸肌和手臂肌肉抵御各种冲撞和抄截，卧推测试并不是考验绝对力量，而是225lbs重复做组，目前记录是49次。而且这还是2011数据。当然，NFL很多猛人并没有极限数据，但他们的水平推500完全没有问题。当年大本对阿泰的惊世一推，已经说明卧推的实战能力。大本本来就是NFL出身，因为钱少才改NBA，但大本在当年是落选的，大本也是96一代，NBA并不看重球员的力量水平，包括小乔丹08低顺位垫底，这也可以解释为毛维尔德进不了NBA骗钱，虽然维尔德身体对抗力量都有，但你防守得分效率都没有，身体硬件也不够出色，而且，你代表的校队取得成绩都是考核标准，所以维尔德进不了NBA，另外一个，NBA状元本内特，他力量水平完全不差，但也是水货，毕竟
NBA不是拳击，骗不到工资帽，只能去欧洲联赛。还有约书亚卧推估计也不会差，还有ufc铁血，看身材，这些大级别都是卧推狂人，抹黑卧推的都是地摊文学。

e武l1l1三l1

larrywheels 405磅20做组 NFL算个吊毛

库里体测的时候多少磅来着，83kg做10个，老子随便虐他，nba卧推成绩很强吗？

他身高191，体重85kg，老子身高170，体重69，卧推极限110，90kg做组。

NBA身体素质很强吗？维尔德不够进NBA吗？笑死老子了。

你狂舔NFL的习惯能不能改改？

fff郑四

知道老子如果增肌到85kg卧推能到多少吗？

保守点说，短期150kg吧，长期那就不好说了，一百七八？有可能

但是我骨架小，很小很小，39码鞋跟女的一样，增肌特别特别难，现在一天9个鸡腿，6个全蛋，两勺粉，550克生米（做成饭就是两斤多），就这么个吃法去年一年没涨两斤，趁着过年猛吃涨到70，过完年又掉下去了。

b薇可馨a6bb

美国职业运动员嗑药很普遍
打棒球的嗑药都被抓住过

c1b1be杜冷丁

NFL是药窝子，这个不用说，90%的人都用药，跟健美差不多了。

不过nba会好点

al1武小雅

问题是卧推对拳击有多大帮助你知道吗。。。。。。要论卧推干脆说力量举得了。。那都是世界顶尖。

cax王小雅

一锤定音 发表于 2018-3-6 17:36
问题是卧推对拳击有多大帮助你知道吗。。。。。。要论卧推干脆说力量举得了。。那都是世界顶尖。

就事论事，并没有抹黑拳击，大级别肌肉发达的肯定要玩卧推，这和磕药没关系，小级别往死磕也不可能推出200以上，何况人家是50次标准自由式卧推，杠铃杆必须帖胸，很多废物连平衡都无法掌握。一般人超过100都很少。我亲眼见过卧推像玩烧饼的，全部都是职业的

55557王小雅

无知小儿不要在这说话了，拳击很少练卧推。

泰森100kg的深蹲蹲的龇牙咧嘴，更别说卧推了，拳击运动员很少练卧推。

老子的卧推不仅触胸，而且还力量举标准触胸停半秒。

77b王小雅

一锤定音 发表于 2018-3-6 17:36
问题是卧推对拳击有多大帮助你知道吗。。。。。。要论卧推干脆说力量举得了。。那都是世界顶尖。

另外说一下，NFL要求速度，体重太大，跑不快的没用的，

ccmmc千纸鹤

NFL是橄榄球吧。
我只知道橄榄球很重视深蹲训练，两边都是放满杠铃片。
蹲不了20个不允许加重量。
深蹲是核心力量所在，只是没种运动训练的方法不同，有的追求重量，有的追求次数，有的需要两种平衡。
连皮划艇运动员极限深蹲都达200公斤。