小张大年初一,就取得了一场胜利,很棒! 打开视频的第一时间,就看到了小张的不足:体能太差,出拳太少! 打职业拳击,这种对抗模式,是无法生存的。 我也不知道,小张的教练是怎么混的,这样的状态,完全就是训练水平没有走上正轨。 建议他找一下张志磊,询问一下如何改善体能! 中国的拳手,拳击的感觉和灵感都是很好的,就是体能不行! 也就是训练水平不行! 大级别,象小张这样去打,如果没有改变,下场是很惨的。不出拳,少移动,会遭受对手很沉重的打击,甚至伤残,要么就干脆别再去比赛了。 要去比赛,一定要把体能提上去! 几个回合都跑不下来的体能,就别去打比赛了,对拳手伤害太大了! 其次,就是出拳。重量级的打击力量都是很大的,出拳多,就占优势! 训练,达到两个目的就行----跑得动,打拳多! 围绕这两个目的奋斗吧~ ![]() |