对张兆鑫的建议~

2024-2-12 15:46

小张大年初一,就取得了一场胜利,很棒! 打开视频的第一时间,就看到了小张的不足:体能太差,出拳太少! 打职业拳击,这种对抗模式,是无法生存的。 我也不知道,小张的教练是怎么混的,这样的状态,完全就是训练 ...

小张大年初一,就取得了一场胜利,很棒!


打开视频的第一时间,就看到了小张的不足:体能太差,出拳太少!

打职业拳击,这种对抗模式,是无法生存的。

我也不知道,小张的教练是怎么混的,这样的状态,完全就是训练水平没有走上正轨。

建议他找一下张志磊,询问一下如何改善体能!

中国的拳手,拳击的感觉和灵感都是很好的,就是体能不行!

也就是训练水平不行!

大级别,象小张这样去打,如果没有改变,下场是很惨的。不出拳,少移动,会遭受对手很沉重的打击,甚至伤残,要么就干脆别再去比赛了。

要去比赛,一定要把体能提上去!

几个回合都跑不下来的体能,就别去打比赛了,对拳手伤害太大了!

其次,就是出拳。重量级的打击力量都是很大的,出拳多,就占优势!

训练,达到两个目的就行----跑得动,打拳多!

围绕这两个目的奋斗吧~


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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我要评论
    l1l1l1薇周馨l1
    <div class="quote"><blockquote><font size="2"><font color="#999999">功夫流 发表于 2024-2-12 13:11</font></font><br>
    体能不足好像是国内拳手的通病,有高手说一下么,是体质还是遗传?还是训练方式?还是营养不够?还是缺乏墨 ...</blockquote></div><br>
    不能说国内没有体能训练高手,只是在职业拳击这块缺少好的教练和训练师,马拉松、铁人三项、赛艇、网球等都是体能怪。<br>
    2024-2-12 15:51
    c武纸鹤2l12l1
    体能不足好像是国内拳手的通病,有高手说一下么,是体质还是遗传?还是训练方式?还是营养不够?还是缺乏墨西哥牛肉?
    2024-2-12 15:50
    b薇可馨443bb
    体能是一方面,技术也太差了,防守跟没有似的。<br>
    抱着架,就被人家直接给冲散了,你抱架不行,你晃动脑袋或者动起来去躲也行,<br>
    他直接站那不动挨揍,<br>
    都不知道他怎么赢下来的。<br>
    遇到个重拳更凶狠的或者技术更细体能更好的,他就是被快速ko或者被慢速ko二选一的下场。
    2024-2-12 15:50
    日日思考
    <div class="quote"><blockquote><font size="2"><font color="#999999">老唐 发表于 2024-2-12 12:30</font></font><br>
    体能不行,教练也不行,都不教他移动作战的。</blockquote></div><br>
    他这水平除非下场还能碰巧摸到奖,不出意外下场就是睡着。对他基本没啥期待<br>
    2024-2-12 15:49
    mam薇可馨2l1a
    <div class="quote"><blockquote><font size="2"><font color="#999999">约舍夫。帕克 发表于 2024-2-12 12:26</font></font><br>
    不是下场的事,就这场如果没那么幸运,2回合可能也就睡着了,技术太差了</blockquote></div><br>
    体能不行,教练也不行,都不教他移动作战的。<br>
    <br>
    <br>
    对抗训练,根本就不到位!<br>
    2024-2-12 15:48
    e武2l1三m
    不是下场的事,就这场如果没那么幸运,2回合可能也就睡着了,技术太差了
    2024-2-12 15:47

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