重炮手的体型特点

dadd杜冷丁

2025-7-1 15:57

看到ufc的拓普获胜看了一下他的身材对照一下自己观察的重炮手的体型特点拿出来聊聊说一下重炮手的定义可以根据拳手的实际比赛战绩来看 ko 率高的也可以根据普遍拳手反映的教练陪练和拳迷认同的比如沙沃斯泰 ...

看到ufc的拓普获胜看了一下他的身材对照一下自己观察的重炮手的体型特点拿出来聊聊
说一下重炮手的定义可以根据拳手的实际比赛战绩来看 ko 率高的也可以根据普遍拳手反映的教练陪练和拳迷认同的比如沙沃斯泰森福尔曼贝特比等如果是说科学数据的话因为测试机器的算法不一样因此很难有个固定的标准比如有的1900psi 有的八百磅从个人的打拳击测力仪和了解的数据来看比如中国拳击队的65公斤以上的基本都在四百磅以上以前的撑杆跳传奇布勃卡能打七百八十磅泰森能打八百多贝特比能打七百多磅以前中量级的泰勒打奥运会的时候测试也是七百多是美国代表团包括重量级拳手在内的最高比沃尔能打七百磅我自己能打四百磅同场和高个子白人健壮青年打二百磅比较瘦弱的越南青年只能打一百五十磅这个磅数看起来似乎更有说服力一些就是看能打出自身体重的几倍吧长期收专业训练的职业重炮手打出自己体重的三四倍这个应该很正常
和摔跤选材要求的臂展长肩宽腿短腰粗这种大猩猩体型以及训练带来的饺子耳等一目了然的身材特点有所不同似乎拳击的重炮手体型上没有一个统一的规律有个子高的比如福尔曼有个子矮的比如泰森有胳膊长的利斯顿有胳膊短的泰森马奇亚诺等我个人观察得出的看躯干这个指的是两腋下和两边腰部形成的形状大部分青年人是个上宽下窄的倒梯形有些练健美的追求肌肉的会是个上面很宽腰部很窄的所谓倒三角的形状注意这些练健美的没有一个是重炮手也就是这种形状在出拳爆发力和力量方面是不行的所谓肩宽腰细并不适合摔跤拳击这种发力运动甚至也不适合铅球铁饼标枪链球这种投掷项目的发力我的结论是近似长方形才是重炮手最常见的比例也就是说两腋下之间的距离稍大于腰宽这种身材会导致肩膀不一定很宽但是腰要比一般人宽一些从古代形容将军的体型膀大腰圆腰大十围的言论中也能知道这种体型力量很强有兴趣的可以找找拓普贝特比泰森等等重炮手的图片来看看当然这个腰粗不是挺着个发福的肚子那种而是腰相对宽
当然还有一个问题举重很多运动员的腰看起来并不宽我个人的看法是举重不需要扭腰的肌肉配合他的腰部力量就是一个方向用力因此即便经过长期锻炼他的腰两侧的肌群也不如拳击摔跤这种扭动或者其他方向用力锻炼得多当然腰宽这个概念既既来自于锻炼两侧的肌肉群比如中国前足协主席的名言叉腰肌也来自先天的胸廓和肋骨围成的圆柱体的大小如果躯干很厚实多半力量不错如果躯干偏细靠锻炼肩膀显得肩宽体壮这种多半力量也不行
各位拳头想打出有力的拳头除了技术上揣摩以外多练练腰部的力量也许也许一段时间以后会有惊喜

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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